In januari gaat de Dennenmarken Running Academy weer van start. Deelnemers, beginners en gevorderden, gaan onder goede begeleiding vijftien weken hardlopen om zo te werken aan hun conditie. Doel: de Roermond City Run 2012 uitlopen, het Roermondse hardloop evenement op Koninginnedag 2012 dat wordt afgesloten met een Oranjefeest.

“Steeds meer mensen zijn zich bewust geworden dat ze gezonder moeten leven, bijvoorbeeld door meer te bewegen en op te letten wat ze eten. Zo beginnen mensen ook met hardlopen, maar meestal lopen die beginners te hard van stapel. De kans is groot dat ze geblesseerd raken doordat ze hun grenzen nog niet aanvoelen. Vaak verliezen ze dan ook het plezier in het lopen. Voor die groep hebben we vanuit de Roermond City Run, met wellness center Dennenmarken, de Dennenmarken Running Academy opgericht”, vertelt de Roermondse oud-topsporter Cor Lambregts. Hij is adviseur van de Roermond City Run.

“Voor een paar tientjes bieden we mensen vijftien weken twee trainingen van anderhalf uur in de week; op donderdagavond en zondagochtend. Plus goede begeleiding door trainers van Swift Atletiek en advies over voeding, schoeisel en kleding. Samen gaan we voor één doel: de Roermond City Run 2012. En een betere conditie natuurlijk.”

De deelnemers zijn van diverse pluimage; jongeren van rond de dertig tot mensen van boven de vijftig en van bankdirecteuren tot verkoopsters uit het Designer Outlet Center. “Dit jaar hebben zestig mensen meegedaan en die hebben, op twee na, allemaal de Roermond City Run uitgelopen. Dat is toch een hele prestatie”, vindt Cor Lambregts.

“Eind december is de tijd van de goede voornemens, dus als je gezonder wilt leven, geef je dan op voor de Dennenmarken Running Academy. Twee maanden all inclusive lidmaatschap van wellness center Dennenmarken of Il Fiore Healthcenters is inbegrepen. Dat is ook mooi, niet dan?”

Op 12 januari, van 19.30 tot 21.00 uur, is er een voorlichtingsbijeenkomst voor de Dennenmarken Running Academy op Sportpark De Wijher, Jagerstraat 1 in Roermond. Maar aanmelden voor de Dennenmarken Running Academy kan nu al via info@roermondcityrun.nl. De trainingen starten zondag 22 januari.

dinsdag, 22 november 2011